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食物热量
番茄炒鸡蛋-附切西红柿不流汤和去皮的方法的热量和减肥功效
番茄炒鸡蛋-附切西红柿不流汤和去皮的方法
热量:
372
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
20.96克
碳水化合物:
126.02克
钠:
15937.4毫克
钙:
196.7毫克
铁:
13.45毫克
钾:
816毫克
番茄炒鸡蛋-附切西红柿不流汤和去皮的方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
426
克
番茄炒鸡蛋-附切西红柿不流汤和去皮的方法热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
溜旱冰
50分钟消耗的热量
450
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