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食物热量
精品蛋挞的热量和减肥功效
精品蛋挞
热量：
546
千卡
脂肪：
148.64克
蛋白质：
36.01克
碳水化合物：
232.29克
钠：
438.1毫克
钙：
337毫克
铁：
3.23毫克
钾：
620毫克
精品蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
262
千卡
873
千卡
牛奶
克
15
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
白糖
克
31
千卡
392
千卡
低筋面粉
克
7
千卡
354
千卡
总量
171
克
精品蛋挞热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
侧泳
68分钟消耗的热量
480
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热量546千卡,相当于侧泳68分钟消耗的热量480