食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
总量 | 628克 | 椒盐腊肉粽子热量/卡路里3121千卡 | |||
热量3121千卡,相当于斜板仰卧起坐723分钟消耗的热量259 |
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