自制美味绵香奶黄包的热量

自制美味绵香奶黄包的热量和减肥功效

自制美味绵香奶黄包热量：2034 千卡
脂肪：133.01克
蛋白质：56.36克
碳水化合物：362.83克
钠：764.7毫克
钙：1894毫克
铁：4.15毫克
钾：2218毫克

自制美味绵香奶黄包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	114千卡	143千卡
黄油	克	355千卡	888千卡
吉士粉	克	36千卡	357千卡
白糖	克	294千卡	392千卡
奶粉	克	121千卡	484千卡
澄粉	克	31千卡	312千卡
中筋面粉	克	1083千卡	361千卡
总量	540克	自制美味绵香奶黄包热量/卡路里2034千卡
热量2034千卡,相当于晾衣服1017分钟消耗的热量120

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