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食物热量
章鱼烧的热量和减肥功效
章鱼烧
热量：
585
千卡
脂肪：
14.01克
蛋白质：
105.56克
碳水化合物：
91.62克
钠：
5899毫克
钙：
122毫克
铁：
10.35毫克
钾：
475毫克
章鱼烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
4
千卡
1
千卡
低粉
克
354
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
木鱼花
克
105
千卡
340
千卡
总量
601
克
章鱼烧热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
上下蹲
146分钟消耗的热量
240
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热量585千卡,相当于上下蹲146分钟消耗的热量240