培根蘑菇土豆泥的热量

培根蘑菇土豆泥的热量和减肥功效

培根蘑菇土豆泥热量：2156 千卡
脂肪：147.48克
蛋白质：105.2克
碳水化合物：133.78克
钠：13337.4毫克
钙：601毫克
铁：26.32毫克
钾：4242毫克

培根蘑菇土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	152千卡	76千卡
培根	克	601千卡	505千卡
口蘑	克	242千卡	242千卡
牛奶	克	71千卡	42千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
盐	克	4千卡	59千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
黄油	克	89千卡	888千卡
总量	883克	培根蘑菇土豆泥热量/卡路里2156千卡
热量2156千卡,相当于种草862分钟消耗的热量150

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