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食物热量
凉拌烤辣椒虎皮青椒的热量和减肥功效
凉拌烤辣椒虎皮青椒
热量:
530
千卡
脂肪:
200.8克
蛋白质:
14.16克
碳水化合物:
51.36克
钠:
10083.1毫克
钙:
263毫克
铁:
7.2毫克
钾:
553毫克
凉拌烤辣椒虎皮青椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
252
克
凉拌烤辣椒虎皮青椒热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
换床单
212分钟消耗的热量
150
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