简单美味青椒炒肉丝的热量

简单美味青椒炒肉丝的热量和减肥功效

简单美味青椒炒肉丝热量：616 千卡
脂肪：8.1克
蛋白质：41.9克
碳水化合物：100.7克
钠：16152.9毫克
钙：259毫克
铁：20.2毫克
钾：1543毫克

简单美味青椒炒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
瘦猪肉	克	329千卡	143千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
甜面酱	克	128千卡	136千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	613克	简单美味青椒炒肉丝热量/卡路里616千卡
热量616千卡,相当于跨栏62分钟消耗的热量600

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