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食物热量
银耳汤的热量和减肥功效
银耳汤
热量：
2583
千卡
脂肪：
51.93克
蛋白质：
68.67克
碳水化合物：
385.2克
钠：
1027.1毫克
钙：
303毫克
铁：
20.44毫克
钾：
4459毫克
银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
692
克
银耳汤热量/卡路里
2583
千卡
热量2583千卡,相当于
跑步机
646分钟消耗的热量
240
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热量2583千卡,相当于跑步机646分钟消耗的热量240