韭菜鸡蛋炒面的热量

韭菜鸡蛋炒面的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋炒面热量：201 千卡
脂肪：10.72克
蛋白质：21.479999克
碳水化合物：31.37克
钠：10501毫克
钙：220毫克
铁：7.94毫克
钾：1354毫克

韭菜鸡蛋炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
陈醋	克	34千卡	56千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	397克	韭菜鸡蛋炒面热量/卡路里201千卡
热量201千卡,相当于洗衣服93分钟消耗的热量129

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