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食物热量
青椒火腿包子的热量和减肥功效
青椒火腿包子
热量：
1267
千卡
脂肪：
16.9克
蛋白质：
94.5克
碳水化合物：
198克
钠：
10848.2毫克
钙：
188毫克
铁：
26毫克
钾：
369毫克
青椒火腿包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
509
克
青椒火腿包子热量/卡路里
1267
千卡
热量1267千卡,相当于
帆船运动
422分钟消耗的热量
180
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热量1267千卡,相当于帆船运动422分钟消耗的热量180