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食物热量
蘑菇鲫鱼汤的热量和减肥功效
蘑菇鲫鱼汤
热量：
1015
千卡
脂肪：
6.13克
蛋白质：
57.18克
碳水化合物：
111.01克
钠：
10517.5毫克
钙：
292毫克
铁：
11.86毫克
钾：
1407毫克
蘑菇鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
河虾
克
279
千卡
93
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
1146
克
蘑菇鲫鱼汤热量/卡路里
1015
千卡
热量1015千卡,相当于
骑自行车
127分钟消耗的热量
480
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热量1015千卡,相当于骑自行车127分钟消耗的热量480