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食物热量
时蔬三文鱼炒饭的热量和减肥功效
时蔬三文鱼炒饭
热量：
795
千卡
脂肪：
14.61克
蛋白质：
40.56克
碳水化合物：
62.47克
钠：
545.9毫克
钙：
142毫克
铁：
5.16毫克
钾：
999毫克
时蔬三文鱼炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
333
千卡
133
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
710
克
时蔬三文鱼炒饭热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
开会
530分钟消耗的热量
90
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热量795千卡,相当于开会530分钟消耗的热量90