| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 脱脂牛奶 | 克 | 46千卡 | 34千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 85千卡 | 85千卡 | ||
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
| 煮鸡蛋 | 克 | 87千卡 | 150千卡 | ||
| 熏肉 | 克 | 901千卡 | 518千卡 | ||
| 总量 | 1106克 | 英式松饼热量/卡路里2870千卡 | |||
 热量2870千卡,相当于压腿1148分钟消耗的热量150 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有