上海红烧大排懒人美味版的热量

上海红烧大排懒人美味版的热量和减肥功效

上海红烧大排懒人美味版热量：762 千卡
脂肪：14.11克
蛋白质：46.26克
碳水化合物：247.02克
钠：5900.4毫克
钙：128毫克
铁：10.55毫克
钾：606毫克

上海红烧大排懒人美味版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	292克	上海红烧大排懒人美味版热量/卡路里762千卡
热量762千卡,相当于打字508分钟消耗的热量90

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