东北超简单版红烧排骨炖玉米的热量

东北超简单版红烧排骨炖玉米的热量和减肥功效

东北超简单版红烧排骨炖玉米热量：1720 千卡
脂肪：41.8克
蛋白质：53.8克
碳水化合物：192克
钠：15851毫克
钙：146毫克
铁：19毫克
钾：1949.3毫克

东北超简单版红烧排骨炖玉米热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
总量	736克	东北超简单版红烧排骨炖玉米热量/卡路里1720千卡
热量1720千卡,相当于念书1173分钟消耗的热量88

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