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食物热量
青椒土豆丝（青椒丝怎么切才好看）的热量和减肥功效
青椒土豆丝（青椒丝怎么切才好看）
热量：
376
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
17.56克
碳水化合物：
81.36克
钠：
46594.1毫克
钙：
841毫克
铁：
32.6毫克
钾：
1382毫克
青椒土豆丝（青椒丝怎么切才好看）
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
592
克
青椒土豆丝（青椒丝怎么切才好看）热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
体能训练
75分钟消耗的热量
300
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热量376千卡,相当于体能训练75分钟消耗的热量300