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食物热量
快手韩国拌饭的热量和减肥功效
快手韩国拌饭
热量：
826
千卡
脂肪：
21.03克
蛋白质：
37.86克
碳水化合物：
74.04克
钠：
1406.6毫克
钙：
177毫克
铁：
9.16毫克
钾：
947毫克
快手韩国拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1332
克
快手韩国拌饭热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
做饭
330分钟消耗的热量
150
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热量826千卡,相当于做饭330分钟消耗的热量150