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食物热量
简易烤蘑菇的热量和减肥功效
简易烤蘑菇
热量：
405
千卡
脂肪：
104.85克
蛋白质：
16.01克
碳水化合物：
54.18克
钠：
11189毫克
钙：
298毫克
铁：
5.71毫克
钾：
549毫克
简易烤蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
294
克
简易烤蘑菇热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
冰上掷石游戏
101分钟消耗的热量
240
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热量405千卡,相当于冰上掷石游戏101分钟消耗的热量240