腐乳红烧肉的热量

腐乳红烧肉的热量和减肥功效

腐乳红烧肉热量：3432 千卡
脂肪：129.33克
蛋白质：48.52克
碳水化合物：162.449999克
钠：16907.7毫克
钙：327.9毫克
铁：78.05毫克
钾：1108毫克

腐乳红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
腐乳	克	43千卡	133千卡
腐乳	克	27千卡	83千卡
腐乳	克	202千卡	630千卡
腐乳	克	37千卡	116千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	805克	腐乳红烧肉热量/卡路里3432千卡
热量3432千卡,相当于民族舞763分钟消耗的热量270

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