菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
整个番茄饭的热量和减肥功效
整个番茄饭
热量：
856
千卡
脂肪：
105.61克
蛋白质：
16.77克
碳水化合物：
132.13克
钠：
11243.9毫克
钙：
186毫克
铁：
7.71毫克
钾：
695毫克
整个番茄饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
859
克
整个番茄饭热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
打磨地板
190分钟消耗的热量
270
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量856千卡,相当于打磨地板190分钟消耗的热量270