菰米红豆紫薯芋圆的热量

菰米红豆紫薯芋圆的热量和减肥功效

菰米红豆紫薯芋圆热量：3628 千卡
脂肪：50.15克
蛋白质：62克
碳水化合物：428.49克
钠：693.9毫克
钙：227毫克
铁：12.52毫克
钾：2448毫克

菰米红豆紫薯芋圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菰米	克	220千卡	360千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
花生	克	913千卡	567千卡
枣	克	420千卡	264千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
木薯粉	克	798千卡	358千卡
总量	1135克	菰米红豆紫薯芋圆热量/卡路里3628千卡
热量3628千卡,相当于滑水605分钟消耗的热量360

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有