食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
番茄 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | ||
鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | ||
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
总量 | 896克 | 鲜虾火腿披萨热量/卡路里909千卡 | |||
热量909千卡,相当于健身操195分钟消耗的热量280 |
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