| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 63千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 53千卡 | 42千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 11千卡 | 374千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 27千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 611克 | 蔓越莓马卡龙热量/卡路里1672千卡 | |||
 热量1672千卡,相当于飙车279分钟消耗的热量360 | |||||
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