| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋白 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 225千卡 | 898千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 蓝莓酱 | 克 | 39千卡 | 56千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 767克 | 奶油裱花蛋糕热量/卡路里2176千卡 | |||
 热量2176千卡,相当于潜泳145分钟消耗的热量900 | |||||
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