一次搞定午餐肉芝士包+琥珀核桃面包的热量

一次搞定午餐肉芝士包+琥珀核桃面包的热量和减肥功效

一次搞定午餐肉芝士包+琥珀核桃面包热量：1692 千卡
脂肪：205.67克
蛋白质：40.36克
碳水化合物：226.87克
钠：39646.2毫克
钙：2121毫克
铁：2.83毫克
钾：2279毫克

一次搞定午餐肉芝士包+琥珀核桃面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	830千卡	361千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
砂糖	克	97千卡	387千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
淡奶油	克	567千卡	873千卡
无盐黄油	克	72千卡	717千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
总量	421克	一次搞定午餐肉芝士包+琥珀核桃面包热量/卡路里1692千卡
热量1692千卡,相当于抛光地板564分钟消耗的热量180

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