奶黄包的热量

奶黄包的热量和减肥功效

奶黄包热量：1830 千卡
脂肪：118.18克
蛋白质：52.32克
碳水化合物：226.61克
钠：762.6毫克
钙：2144毫克
铁：3.4毫克
钾：2312毫克

奶黄包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	1083千卡	361千卡
水	克	1千卡	1千卡
牛奶	克	34千卡	42千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
无盐黄油	克	359千卡	717千卡
总量	639克	奶黄包热量/卡路里1830千卡
热量1830千卡,相当于操作610分钟消耗的热量180

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