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食物热量
休闲炒面的热量和减肥功效
休闲炒面
热量:
2149
千卡
脂肪:
17.73克
蛋白质:
69.01克
碳水化合物:
127.44克
钠:
1355毫克
钙:
104.7毫克
铁:
7.61毫克
钾:
913毫克
休闲炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
1420
千卡
284
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡腿菇
克
468
千卡
257
千卡
油菜
克
18
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1230
克
休闲炒面热量/卡路里
2149
千卡
热量2149千卡,相当于
吹喇叭
1074分钟消耗的热量
120
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