| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 7千卡 | 42千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 62千卡 | 888千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 28千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里450千卡 | |||
 热量450千卡,相当于叮当舞82分钟消耗的热量330 | |||||
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