自制无任何添加剂的健康油条的热量

自制无任何添加剂的健康油条的热量和减肥功效

自制无任何添加剂的健康油条热量：1026 千卡
脂肪：213.41克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：79.82克
钠：10224.6毫克
钙：377毫克
铁：5.68毫克
钾：259毫克

自制无任何添加剂的健康油条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	549千卡	366千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	2千卡	59千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
玉米油	克	72千卡	895千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	372克	自制无任何添加剂的健康油条热量/卡路里1026千卡
热量1026千卡,相当于打鼓256分钟消耗的热量240

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