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食物热量
番茄炒蛋.西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
番茄炒蛋.西红柿炒鸡蛋
热量：
179
千卡
脂肪：
12.71克
蛋白质：
27.86克
碳水化合物：
54.52克
钠：
10192毫克
钙：
147毫克
铁：
5.15毫克
钾：
451毫克
番茄炒蛋.西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
392
克
番茄炒蛋.西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
割稻
54分钟消耗的热量
198
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热量179千卡,相当于割稻54分钟消耗的热量198