| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 898千卡 | 898千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 243千卡 | 392千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 粟粉 | 克 | 128千卡 | 321千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 10千卡 | 258千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 486千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 649克 | 彩虹蛋糕卷热量/卡路里2396千卡 | |||
 热量2396千卡,相当于砌砖342分钟消耗的热量420 | |||||
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