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食物热量
自制鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
自制鸡蛋灌饼
热量：
1746
千卡
脂肪：
48.48克
蛋白质：
67.05克
碳水化合物：
82.43克
钠：
12500毫克
钙：
240毫克
铁：
7.43毫克
钾：
1555毫克
自制鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
817
克
自制鸡蛋灌饼热量/卡路里
1746
千卡
热量1746千卡,相当于
单板滑雪
277分钟消耗的热量
378
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热量1746千卡,相当于单板滑雪277分钟消耗的热量378