韭菜煎饼的热量

韭菜煎饼的热量和减肥功效

韭菜煎饼热量：679 千卡
脂肪：34.82克
蛋白质：79.339999克
碳水化合物：146.47克
钠：1241.2毫克
钙：179毫克
铁：15.89毫克
钾：1931毫克

韭菜煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	172千卡	344千卡
韭菜	克	50千卡	25千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
金枪鱼罐头	克	21千卡	105千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	498克	韭菜煎饼热量/卡路里679千卡
热量679千卡,相当于拳击113分钟消耗的热量360

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