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食物热量
打卤面的热量和减肥功效
打卤面
热量：
2181
千卡
脂肪：
54.96克
蛋白质：
26.33克
碳水化合物：
106.12克
钠：
112.2毫克
钙：
73毫克
铁：
4.65毫克
钾：
2065毫克
打卤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
干黄花菜
克
20
千卡
38
千卡
总量
1140
克
打卤面热量/卡路里
2181
千卡
热量2181千卡,相当于
斜板仰卧起坐
505分钟消耗的热量
259
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热量2181千卡,相当于斜板仰卧起坐505分钟消耗的热量259