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食物热量
寿司紫菜包饭的热量和减肥功效
寿司紫菜包饭
热量：
904
千卡
脂肪：
29.93克
蛋白质：
58.97克
碳水化合物：
83.03克
钠：
1052.1毫克
钙：
187毫克
铁：
22.35毫克
钾：
1013毫克
寿司紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
1125
克
寿司紫菜包饭热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
写字
502分钟消耗的热量
108
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热量904千卡,相当于写字502分钟消耗的热量108