牛奶和面做披萨的热量

牛奶和面做披萨的热量和减肥功效

牛奶和面做披萨热量：1165 千卡
脂肪：37.49克
蛋白质：58.76克
碳水化合物：150.9克
钠：737.2毫克
钙：893.7毫克
铁：7.96毫克
钾：1777毫克

牛奶和面做披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	542千卡	361千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
纯牛奶	克	54千卡	60千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
总量	877克	牛奶和面做披萨热量/卡路里1165千卡
热量1165千卡,相当于吹喇叭582分钟消耗的热量120

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