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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量:
2311
千卡
脂肪:
89.48克
蛋白质:
90.85克
碳水化合物:
87.43克
钠:
4782毫克
钙:
224毫克
铁:
11.43毫克
钾:
2142毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
800
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
2311
千卡
热量2311千卡,相当于
午睡
2889分钟消耗的热量
48
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