菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
西班牙海鲜烩饭的热量和减肥功效
西班牙海鲜烩饭
热量:
1508
千卡
脂肪:
7.9克
蛋白质:
53.8克
碳水化合物:
110.54克
钠:
877.6毫克
钙:
1204.7毫克
铁:
62.51毫克
钾:
1115毫克
西班牙海鲜烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
海虾
克
279
千卡
79
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1655
克
西班牙海鲜烩饭热量/卡路里
1508
千卡
热量1508千卡,相当于
背部训练
431分钟消耗的热量
210
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有