法式可丽饼的热量

法式可丽饼的热量和减肥功效

法式可丽饼热量：2199 千卡
脂肪：34.94克
蛋白质：70.65克
碳水化合物：167.18克
钠：2149.2毫克
钙：1045.7毫克
铁：10.72毫克
钾：1619毫克

法式可丽饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
荞麦面粉	克	459千卡	323千卡
蘑菇	克	41千卡	22千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
火腿片	克	130千卡	163千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	1285克	法式可丽饼热量/卡路里2199千卡
热量2199千卡,相当于柔软体操471分钟消耗的热量280

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