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食物热量
补肾补血营养粥的热量和减肥功效
补肾补血营养粥
热量：
1837
千卡
脂肪：
11.05克
蛋白质：
73.07克
碳水化合物：
359.49克
钠：
278.2毫克
钙：
1132毫克
铁：
64.98毫克
钾：
4062毫克
补肾补血营养粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
赤豆
克
411
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
663
克
补肾补血营养粥热量/卡路里
1837
千卡
热量1837千卡,相当于
打牌
1225分钟消耗的热量
90
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热量1837千卡,相当于打牌1225分钟消耗的热量90