食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | ||
香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
总量 | 1014克 | 菠萝焗饭热量/卡路里1903千卡 | |||
热量1903千卡,相当于瑜珈544分钟消耗的热量210 |
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