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食物热量
简易版葡式蛋挞的热量和减肥功效
简易版葡式蛋挞
热量：
1224
千卡
脂肪：
74.84克
蛋白质：
30.42克
碳水化合物：
164.99克
钠：
297.1毫克
钙：
607毫克
铁：
2.42毫克
钾：
765毫克
简易版葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
安佳淡奶油
克
938
千卡
350
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
486
克
简易版葡式蛋挞热量/卡路里
1224
千卡
热量1224千卡,相当于
跑步
153分钟消耗的热量
480
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热量1224千卡,相当于跑步153分钟消耗的热量480