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食物热量
虾仁豆腐羹的热量和减肥功效
虾仁豆腐羹
热量：
656
千卡
脂肪：
24.61克
蛋白质：
46.56克
碳水化合物：
23.22克
钠：
993.9毫克
钙：
319毫克
铁：
10.05毫克
钾：
658毫克
虾仁豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
857
克
虾仁豆腐羹热量/卡路里
656
千卡
热量656千卡,相当于
打猎
131分钟消耗的热量
300
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热量656千卡,相当于打猎131分钟消耗的热量300