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食物热量
大拌菜的热量和减肥功效
大拌菜
热量：
1062
千卡
脂肪：
49.3克
蛋白质：
28.9克
碳水化合物：
55.3克
钠：
755.4毫克
钙：
137.3毫克
铁：
12.36毫克
钾：
1208.9毫克
大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
樱桃萝卜
克
22
千卡
10
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
902
克
大拌菜热量/卡路里
1062
千卡
热量1062千卡,相当于
玩游戏
187分钟消耗的热量
340
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热量1062千卡,相当于玩游戏187分钟消耗的热量340