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食物热量
舒芙蕾的热量和减肥功效
舒芙蕾
热量:
392
千卡
脂肪:
112.11克
蛋白质:
30.17克
碳水化合物:
184.02克
钠:
219.9毫克
钙:
372毫克
铁:
3.18毫克
钾:
286毫克
舒芙蕾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
133
千卡
888
千卡
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
总量
227
克
舒芙蕾热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
瑜珈
112分钟消耗的热量
210
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