食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 2275克 | 色彩斑斓的东北乱炖热量/卡路里4600千卡 | |||
热量4600千卡,相当于烫衣服2300分钟消耗的热量120 |
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