泡菜牛肉海鲜汤的热量

泡菜牛肉海鲜汤的热量和减肥功效

泡菜牛肉海鲜汤热量：2230 千卡
脂肪：21.45克
蛋白质：103.07克
碳水化合物：91.349999克
钠：539.3毫克
钙：249毫克
铁：22.7毫克
钾：1482毫克

泡菜牛肉海鲜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
鱿鱼须	克	232千卡	75千卡
藕	克	234千卡	73千卡
豆腐皮	克	734千卡	410千卡
年糕	克	417千卡	156千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
总量	1602克	泡菜牛肉海鲜汤热量/卡路里2230千卡
热量2230千卡,相当于午睡2788分钟消耗的热量48

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