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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量:
479
千卡
脂肪:
27.9克
蛋白质:
31.5克
碳水化合物:
41克
钠:
1025.5毫克
钙:
91毫克
铁:
6.3毫克
钾:
979毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
622
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
上下蹲
120分钟消耗的热量
240
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