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食物热量
肉末蒸蛋的热量和减肥功效
肉末蒸蛋
热量：
283
千卡
脂肪：
54.2克
蛋白质：
50.57克
碳水化合物：
65.85克
钠：
11342.5毫克
钙：
346毫克
铁：
7.46毫克
钾：
480毫克
肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
17
千卡
174
千卡
料酒
克
11
千卡
114
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
肉末
克
119
千卡
395
千卡
总量
199
克
肉末蒸蛋热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
泡澡
142分钟消耗的热量
120
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热量283千卡,相当于泡澡142分钟消耗的热量120